· Pasta (espirales, macarrones, lazos, etc) Tipos de pasta
· 3 huevos Todos sabemos como son los cocidos xD
· 3 latas de atún Bien escurridas
· 1 lata de espárragos blancos Carretilla o Carrefour Discount xD
· 1 lata pequeña de maíz dulce Parece que no, pero esta rico
· 15 palitos de cangrejo o chaca de cangrejo xD
· Jamón York o Jamón de pavo en taquitos (opcional) sin Strias xD
· Zanahoria y remolacha rallada (opcional) Prefiero la zanahoria, la otra tiñe mucho xD
· Aceite el de oliva, virgen extra de toda la vida
· Vinagre esto ya a gusto, de manzana, balsámico, etc
· Sal fina, gruesa, Maldon...
PROCEDIMIENTO:
1. Cocemos los huevos y la pasta (siguiendo las instrucciones del paquete), a mi me gusta al dente, no soporto que quede blanducha ¬¬, cuando este cocida la escurrimos la lavamos con agua y la añadimos a una fuente, bol, bandeja, algo para luego poder moverla.
2. Mientras la pasta se cuece o después preparáis los demás ingredientes.
3. Escurrimos las latas de atún, los espárragos y la zanahoria.
4. Mientras cortamos los palitos de cangrejo, añadimos al bol. Añadimos el maíz y el jamón York o de pavo. Picamos el huevo y lo añadimos.
5. Añadimos las zanahorias, los espárragos y mezclamos un poco.
6. Añadimos el atún (lo hecho a lo último porque si no se deshace)
7. Yo lo que hago es apartar lo que vamos a comer en ese momento y guardo el resto, aliño lo que he apartado (para que lo demás no se estropee, luego se pone mu lamioso xD) a la nevera un ratito y luego a disfrutar =)
No hay comentarios:
Publicar un comentario