Día #3 y #4

Aquí seguimos con la dieta, sigo muy motivada y parece que mi madre y mi abuela están por la labor de ayudarme =).

DIA 3:

• DESAYUNO: 1 molleta de pan de centeno (las de Mercadona) con manteca y dos lochas de jamón York y leche con Cola-Cao.
• MEDIAMAÑANA: nada, desayune muy tarde y estaba bien. 
• COMIDA: Ensalada de pasta y 1 mandarina.
• MERIENDA: media manzana y una mandarina.
• NOCHE: judías verdes con tomate (una tapita por así decirlo xD) y un trozito enano de pan y la otra media manzana.

DIA 4:

• DESAYUNO: 1 molleta de pan de centeno con manteca y dos lonchas de jamón York  y leche con Cola-Cao.
• MEDIAMAÑANA: nada, he vuelto a desayunar tarde y estaba bien.
• COMIDA: pechuga de pollo a la plancha con limón, ensalada y 1 mandarina.
• MERIENDA: 1 manzana.
• CENA: 6 palitos de Surimi, 2 lonchas de pechuga de pavo con un poco de queso de untar y un yogurt desnatado.

Hasta la próxima...!*