Día #5 y #6

Estoy muy muy contenta, al final he pensado pesarme cada 2 semanas, contaros que estoy andando una hora todos los días, y que los domingo en vez de andar haré una tabla de ejercicios, como veis estoy muy motivada =).

DIA 5:

• DESAYUNO: 1 molleta de pan de soja (las de Mercadona) con manteca y dos lochas de jamón York y leche con Cola-Cao.
• MEDIAMAÑANA: nada, estaba bien. 
• COMIDA: patatas guisadas con judías verdes y 1 mandarina.
• MERIENDA: 1 barrita de fibra y vitaminas con chocolate (se llama Siken Form o algo así).
• NOCHE: 5 acedías a la plancha con limón, un cuenquito de crema de calabazín y media manzana.

DIA 6:

• DESAYUNO: 1 molleta de pan de soja con manteca y dos lonchas de jamón York  y leche con Cola-Cao.
• MEDIAMAÑANA: nada, desayune tarde.
• COMIDA: 2 salchichas de pavo y pollo, crema de calabazín y media manzana.
• MERIENDA: 1 yogurt desnatado con unos poquitos de cereales.
• CENA: pescado cocido y una mandarina.

Hasta la próxima...!*